Scitec webshop és webáruház

Megtörtént a nagy elhatározás, hozzákezdek a testépítéshez! A sikeresség érdekében bármennyire is nem volt eddig szimpatikus a tömegnövelő, hajlandó vagyok kipróbálni. Egyetlen gondom az, hogy nem tudom melyiket válasszam. A legjobb az lesz, ha az edzőterembe a már régebb óta edző társaimtól kérdezem meg, hogy melyik tömegnövelőt is alkalmazzam. Azt már tudom, hogy a választásnál figyelembe kell venni a testalkatomat és azt is, hogy mennyit mozgok. Nem mindegy az, hogy mennyire zsírosodik valaki könnyen. A tömegnövelő szedésekor ugyanis tudni kell, hogy a „bármit megehetek, mégsem hízok” vagy a „végignézek a vasárnapi ebédem és rögtön két kiloval több vagyok” típushoz tartozik valaki. Legalább ennyire fontos persze azt is átgondolni, hogy ki mennyit mozog. A több mozgás több kalória (szénhidrát) bevitelt igényel. Nem mindegy, hogy az edzés mellett milyen, más típusú mozgás van jelen az ember életében. Van aki más sportot is űz, a testépítést csak kiegészítésként csinálja, de testmozgásnak számít  az egész napos fizikai mozgás is. http://www.scitecwebshop.hu/